Lifehacker жөнөкөй жана кызыктуу рецепттерди чогулткан. Ветчина, бадыраң, куймак, лаваш, балык жана башкалардын даамдуу рулеттерин жасап көрүңүз
Сиз анар браслетинин классикалык рецептин, ошондой эле уйдун тили, колбаса, козу карын жана ал тургай балыктын кызыктуу варианттарын таба аласыз
Сиз шампиньондор, бал агарилери, устрица козу карындары жана башка козу карындар менен жашылчалар, сыр, тоок эти, жаъгактар жана башкалар менен бирге кызыктуу салаттарды таба аласыз
Сизди тоок эти жана каймак менен бышырылган картошка, сыр, шпинат, козу карын, помидор, шарап, нокот, орегано, соя соусу жана башкалар күтөт
Кээде билдирүү формалдуулук болуп саналат, ал эми кээ бир жагдайларда ал зарыл болуп саналат. Лайфхакер ката кетирбөөгө жардам берет жана документтердин үлгүсүн берет
Одри Хепберн – жарашыктуулуктун жана ырайымдын символу. Муну көрүү үчүн "Тиффанидеги таңкы тамак", "Сабрина", "Миллионду кантип уурдоо керек" жана башка тасмаларды көрүңүз
Сунуш ооруну жана фобияларды жеңилдетүүгө жардам берет, бирок бардыгы үчүн эмес. Мындан тышкары, гипнотерапия кошумча процедура катары гана колдонулат
Окумуштуулар адам мээсинин моделдерин кантип түзүшөт жана мындай изилдөөлөр кандай этикалык маселелерди козгойт
Кош бойлуулуктун биринчи жана экинчи триместриндеги токсикоз эртең менен жүрөк айлануу, кусуу, алсыздык менен көрүнөт. Жана көбүнчө бул нормалдуу көрүнүш. Бирок дайыма эмес
Бул жашылчалардын пайдасы витаминдер менен эле чектелбейт. Петрушка жүрөктүн саламаттыгын жакшыртат, сөөктөрдү бекемдейт жана рактын айрым түрлөрүнөн коргойт
Чиа уруктары салмагын азайтууга, кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырууга жана карылыкты кечиктирүүгө жардам берет. Жана бул алардын бардык пайдалуу касиеттери эмес
Лайф хакер популярдуу эсептөө ыкмаларын изилдеп, кайсынысы так, кайсынысы анча так эмес экенин аныктады. Эми сиз овуляцияны 80%дан ашык тактык менен эсептей аласыз
Лайф хакер кайсы учурларда кош бойлуулуктун тести жалган оң жана жалган терс болушу мүмкүн экенин түшүнөт. Эки тилке дээрлик эч качан калп айтпайт
Гипергликемия - кандагы канттын деңгээли кескин жогорулаган шарт. Лайф хакер гипергликемиянын белгилерин, себептерин жана дарылоону аныктады
Эгер сизди басылгыс суусап, көп учурда туалетке баргыңыз келсе, анда гормоналдык бузулуулар күнөөлүү болушу мүмкүн. Кант диабети insipidus кантип дарылоо керек экенин түшүнүү
Бул катастрофалык кесепеттерге алып келет да, көп учурда байкалбайт. Лайф хакер тобокелдик факторлору тууралуу баарын таап чыкты
Эгер ата-энеңиз кант диабети менен ооруса, жана сиз таттууларды жакшы көрсөңүз же ашыкча салмактансаңыз, алдын алууну баштоого убакыт келди
Бул жөнөкөй кеңештер мешке, микротолкундуу мешке же банкага эң сонун сулу боткосун алууга жардам берет. Эртең мененки, түшкү же кечки тамак бузулбайт
Бул негизги эрежелер жана укмуштуудай рецепттер скумбрияңызды эң сонун туздап алууга жардам берет. Байкап көрүңүз, туздалган балык сатып алууну токтотосуз
Айыз учурунда кош бойлуу боло аласызбы? Жана тесттерди тапшырып, чачыңызды боёш үчүнбү? Канча кан чыгаруу керек? Кадимки жыт деген эмне? Албетте, сиз бул жөнүндө ойлондуңуз, бирок суроодон тартындыңыз
Лайф-хакер дарыгерлердин сунуштарын угуп, кош бойлуу аялдарга пайдалуу витаминдердин тизмесин түзгөн. Бул заттардын жетишсиздиги төрөлө элек балага зыян
Витаминдин жетишсиздиги менен биохимиялык процесстер кыйла жайлап, ал тургай таптакыр токтойт. Ошондуктан, ал ар дайым өзүн ачык оору менен сезет
Лайфхакер назик жана абдан даамдуу Келин салатынын эң мыкты рецепттерин чогултту. тоок, козу карын, жашылча же алма менен - сүйүктүү тандоо
Тамагыңыздагы шакектерди унутуңуз. Лайф хакер кыз сөзсүз "ооба" деп айтышы үчүн үйлөнүү сунушун кантип жасоону билет
Наполеон, cheesecake, шоколад, сабиз, мусс жана башка даамдуу майсыз тортторду жумурткасыз же сүтсүз жасоо оңой
Жефф Безос Билл Гейтстен озуп кетти: 10-январда Безостун байлыгы BBIдин маалыматы боюнча 106 миллиард долларга жеткен. Безос ийгиликтүү адам гана эмес, көп кырдуу адам. Атактуу Amazon интернет сайтынан тышкары, ал бирдей атактуу The Washington Post басылмасына жана Blue Origin аэрокосмостук компаниясына ээ
ИНН алуу үчүн салыктык чегерүү же мүлк салыгын бошотуу үчүн арыз берүү, салыкка арызды туура түзүү керек
Кастрюльде, табада, мультиваркада жана микротолкундуу меште күкүмдүү же желим күрүчтү бышыруу үчүн канча суу жана убакыт керек экенин билип алыңыз
Алоэ гели косметикадагы эң жаңы хиттердин бири. Лайф-хакер продуктту илимий көз караштан жакшылап карап чыгып, анын эмне үчүн жана кантип иштээрин аныктады
Бышырылган скумбрия, фольгага толтурулган деңиз басы, пиво камырындагы треска жана атактуу ашпозчудан башка даамдуу балык тамактары
Бул тымызын оору: кургак учуктун алгачкы белгилерин жөнөкөй оору менен көпкө чаташтырууга болот. Андыктан жыл сайын флюорографиядан өтүүнү унутпаңыз
Атактуу ашпозчу кемчиликсиз балык тамактары жөнүндө көп билет. Lifehacker жеткиликтүү ингредиенттер менен жөнөкөй рецепттерди тандап алды
Эгерде сиз күнүнө 50дөн 100гө чейин чачыңызды жоготуп жатсаңыз, анда бул жакшы. Эгер көбүрөөк болсо, сиз кыйынчылыкка кабыласыз. Чачтын түшүүсү стрессти, витаминдердин жетишсиздигин жана өтө олуттуу медициналык шарттарды көрсөтөт
Бактыга жараша, көпчүлүк учурларда, түнкү сокурдук ийгиликтүү дарыланат. Эң негизгиси, анын белгилерин өз убагында байкап, жардамга кайрылуу
Квинаны казанга, мешке, микротолкундуу мешке же мультиваркага бышыра аласыз. Кандай болгон күндө да, Lifehackerдин кеңештери менен квиноа даамдуу жана абадай болот
Курманын пайдасы абдан чоң. Алардын курамында организмдин нормалдуу иштешине жардам берүүчү жана көптөгөн оорулардан, анын ичинде рактан коргогон заттар бар
Persimmon - даамдуу жана пайдалуу мөмө. Бирок, анын да терс таасирлери бар. Лайф-хакер эмне үчүн курманы жеш керек экенин жана кантип өзүңүзгө зыян келтирбөөнү аныктады
Белокторду эт жана сүт азыктарынан гана эмес, ала аласыз. Өсүмдүк протеиндери арыктоого жана ден соолук көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет
Абайлаңыз: макалада жаңы кумарларды азгыруу үчүн иштөө ыкмалары же далилденген согуштук дос кыздар камтылган. Эми сиз каалаган убакта аялды күйгүзө аласыз
Бул жөнөкөй кеңештер жана ыкмалар сизди өбүшүүнүн кудайы кылат. Колуңуздан, жашылча-жемиштен, тирүү адамды өпкөндү үйрөнсөңүз болот