Мотивация 2024, Май

Чыныгы лидерде болушу керек болгон 20 сапат жана жөндөм

Чыныгы лидерде болушу керек болгон 20 сапат жана жөндөм

Өзүңүздүн үстүңүздөн иштеңиз. Лайф-хакер лидердин кандай сапаттары аны көпчүлүктөн айырмалап турганын жана алар жалпы команданын ишине кандай жардам берерин айтып берет

Стоик-философтун жан дүйнө тынчтыгы үчүн рецепти

Стоик-философтун жан дүйнө тынчтыгы үчүн рецепти

Психологиялык жактан кол тийбес болуп, тагдырдын тескерилеринен таасирленбөөнү үйрөнүңүз. Стоик философу Эпиктет: «Кээ бир нерселер бизге баш ийет, башкалары болсо баш ийбейт. Биринчиси биздин өкүмдөрүбүздү, импульстарыбызды, каалоолорубузду, жактырбообузду, акылыбызды камтыйт;

Акыры иштерди бүтүрүүгө жардам бере турган 10 кеңеш

Акыры иштерди бүтүрүүгө жардам бере турган 10 кеңеш

Lifehacker сизди жеке жашооңузду кийинчерээк кийинкиге калтырып, бизнеске киришүүгө түрткү берүүчү кеңештерди чогултту

Кантип өзүңүзгө инвестиция салып, кыялдарыңызды ишке ашырууга болот

Кантип өзүңүзгө инвестиция салып, кыялдарыңызды ишке ашырууга болот

Бүгүн биз дивиденддерди алып келе турган инвестициялар жөнүндө сүйлөшөбүз. Өзүңүзгө инвестиция салыңыз жана жашооңузда укмуштуудай нерселер болот

Эмне үчүн жана кантип бизнес-идеяларды ырастоо үчүн

Эмне үчүн жана кантип бизнес-идеяларды ырастоо үчүн

Убакытты жана акчаны текке кетирбөө үчүн, шашпаңыз. Бизнес-идеяны этап-этабы менен текшерүү рынокту изилдөөгө, кардарлардын муктаждыктарын жана милдеттериңизди жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет

Ийгиликсиздик сизге кантип жардам берет: миллиардерлердин кеңештери

Ийгиликсиздик сизге кантип жардам берет: миллиардерлердин кеңештери

Ийгилик менен ийгилик бир эле нерсе эмес. Ийгиликке бактылуу адам эмес, ийгиликсиздиктен туура сабак алган адам жетет

Дүйнөдөгү эң бай адамдардын 10 бизнес кеңеши

Дүйнөдөгү эң бай адамдардын 10 бизнес кеңеши

Дүйнөдөгү эң бай адамдар миллиарддаганга аракет кылбай, жөн гана максаттарына жетүүнү каалагандар үчүн пайдалуу боло турган бизнес кеңештерин беришет

Эмне үчүн ийгиликсиздиктен коркууну токтотуу керек

Эмне үчүн ийгиликсиздиктен коркууну токтотуу керек

Ийгилик жана ийгиликсиздик жанаша турганын билесизби? Бул макалада биз максатка жетүү жолундагы ийгиликсиздиктер ага жетүү үчүн гана жардам берерин далилдейбиз

Жаңы адаттарды түзүү жана аларды таштабоо үчүн сейрек кездешүүчү ыкма

Жаңы адаттарды түзүү жана аларды таштабоо үчүн сейрек кездешүүчү ыкма

Жаңы адаттарга кирүү - бул күрөштүн жарымы. Сиз ошондой эле боштондукка чыгып, аларды таштабашыңыз керек. Колдонмолор жана аралык кайталоо ыкмасы бул жерде жардамга келет

Кантип маалымат агымына чөгүп кетпеш керек

Кантип маалымат агымына чөгүп кетпеш керек

Маалымат агымы көз каранды: өзүн-өзү өнүктүрүү, ден соолук, бизнес жөнүндө көптөгөн кызыктуу нерселер бар. Биз сизге маалымат ашыкча жүктөө менен кантип күрөшүү керектигин көрсөтөбүз

Күнүнө 2 мүнөттө мотивацияны кантип көтөрсө болот

Күнүнө 2 мүнөттө мотивацияны кантип көтөрсө болот

Бул жөнөкөй: эртеңкиге пландарыңызды алмаштырыңыз. Эгер сиз муну үзгүлтүксүз жана туура жоопкерчиликтүү өнөктөш менен жасасаңыз, мотивацияңыз геометриялык түрдө өсөт

5/25 эрежеси эң маанилүү нерсеге көңүл бурууга жардам берет

5/25 эрежеси эң маанилүү нерсеге көңүл бурууга жардам берет

Адамдын эң маанилүү максаттары сизден аларга көңүл бурууну жана башка нерселерге убакытты текке кетирүүнү токтотууну талап кылат. Уоррен Баффеттин эрежеси сизге жардам берет

Жарым сааттык теория жашооңузду кантип өзгөртө алат?

Жарым сааттык теория жашооңузду кантип өзгөртө алат?

Жарым сааттын теориясы мындай дейт: эгер сиз күн сайын бир иш-аракетке 30 мүнөт гана бөлсөңүз, анда сиз, албетте, ийгиликке жетесиз, бирок мурун такыр убактым жок деп ойлогонсуз

Өзүбүзгө болгон ишенимибизди өлтүргөн 5 нерсе

Өзүбүзгө болгон ишенимибизди өлтүргөн 5 нерсе

Өзүбүзгө болгон ишенимди сактоо кыйынга турушу мүмкүн жана биз өзүбүздүн мүмкүнчүлүктөрүбүздөн күмөн санай баштайбыз. Өзүн-өзү сыйлоого зыян келтирүүчү ойлордон жана эмоциялардан кантип качууну үйрөнүңүз

Сизди ийгиликке жеткире турган 11 адаттар

Сизди ийгиликке жеткире турган 11 адаттар

Кантип иштерди сиз ойлогондон да тезирээк бүтүрүүгө болот. Жөн гана ушул принциптерге ылайык жүрүм-турумуңузду өзгөртүүгө аракет кылыңыз

Спортто жана жашоодо жеңишке жетүүгө жардам берген ийгиликтүү спортчулардын стратегиясы

Спортто жана жашоодо жеңишке жетүүгө жардам берген ийгиликтүү спортчулардын стратегиясы

Мыкты машыктыруучулар кандай натыйжаларга жетүү керектиги жөнүндө айтып беришет, сиз азыр, ар бир белгилүү бир учурда бүт күчүңүздү жумшап жатасыз

Эмне үчүн сизге мотивациянын кереги жок

Эмне үчүн сизге мотивациянын кереги жок

Белгилүү ишкер өзүңүздү кантип иштөөгө мажбурлоону жана такыр аракет кылууну каалабай турганыңызда максаттарыңызга карай умтулууну айтып берет

Кантип ийгиликсиз болуу коркунучун жеңип, максатыңызга карай кадам таштасаңыз болот

Кантип ийгиликсиз болуу коркунучун жеңип, максатыңызга карай кадам таштасаңыз болот

Тобокелчиликке баруу үчүн, ийгиликсиз болуу коркунучун жеңүү керек. Келечекте сиз өткөрүп жиберген мүмкүнчүлүктөр үчүн өкүнбөш үчүн

Жашоодо максат коюу бизге кандай таасир этет?

Жашоодо максат коюу бизге кандай таасир этет?

Психологдор Тодд Кашдан жана Патрик Макнайт адамдын жашоосуна сиңген максатка ээ болуу анын жыргалчылыгына жана ден соолугуна кандай таасир этээрин кыскача айтып беришет

Үйдө гигге атмосферасын түзүү боюнча 10 кеңеш

Үйдө гигге атмосферасын түзүү боюнча 10 кеңеш

Үйүңүздү тынч, жайлуу жана жылуу жерге айландырыңыз, аны сиз кеткиңиз келбейт. Алар Орусияда гигге тууралуу былтыр күздө Майк Викингдин “Гигге. Даниялык бакыттын сыры». Салыштыруу үчүн: 2016-жылдын октябрына чейин Google "hygge"

Дени сак адаттарды куруунун оңой жолу

Дени сак адаттарды куруунун оңой жолу

Ден-соолукка пайдалуу адаттарды өрчүтүүгө даяр болсок дагы, мотивация жетишпей калышы мүмкүн. Бул учурда бир аз куулук эрктен жакшыраак иштейт

Эмне үчүн жалкообуз жана бул үчүн эмне кылуу керек

Эмне үчүн жалкообуз жана бул үчүн эмне кылуу керек

Бул жөнөкөй колдонмо сизге эмне үчүн эч нерсе кылгыңыз келбей жатканын жана жалкоолукту кантип токтотууну түшүнүүгө жардам берет. Жалкоолук менен күрөшпө - аны башкар

Ийгиликке жетүүнү кааласаңыз, эмне үчүн ийгиликсиздиктен үйрөнүңүз

Ийгиликке жетүүнү кааласаңыз, эмне үчүн ийгиликсиздиктен үйрөнүңүз

Биз сизге эмне үчүн максаттарыңызга жетүү үчүн ийгилик окуяларынан шыктануу менен чектелбестен, жарыштан чыгып кеткендердин ийгиликсиздигин анализдөө керек экенин айтып беребиз

Ийгиликсиздикти кантип капиталдаштыруу керек

Ийгиликсиздикти кантип капиталдаштыруу керек

Ийгиликсиздик аягы эмес. Жашоодогу ийгиликсиздиктер бизге өсүүгө, өркүндөтүүгө, жаңы бийиктиктерге жетүүгө жана башка адамдарды жана өзүбүздү жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет

Супер ийгиликтүү адамдарды айырмалай турган 12 сапат

Супер ийгиликтүү адамдарды айырмалай турган 12 сапат

TalentSmart консалтингдик фирмасынын доктору Травис Брэдберри ийгиликтүү адамдар өз максаттарына жетүү үчүн колдонгон 12 негизги стратегияны тизмектеди

Коркууну токтотуп, чара көрүүнү каалагандар үчүн 9 кеңеш

Коркууну токтотуп, чара көрүүнү каалагандар үчүн 9 кеңеш

Коркунучтан улам кыялдарыңыздан баш тартпаңыз, аларды жашоонун бир бөлүгү катары кабыл алыңыз. Коркууну токтотуп, кандайдыр бир ишти баштоого жардам бере турган кээ бир кеңештер

Жашооңузду өзгөртө турган 13 идея

Жашооңузду өзгөртө турган 13 идея

Даанышман цитаталар - белгилүү жазуучулардын, философтордун жана ишкерлердин ойлору - өзүңүздү түшүнүүгө жана жашоодогу көп нерселерге башка көз менен кароого жардам берет

Жаман адаттарды жакшыга кантип алмаштыруу керек

Жаман адаттарды жакшыга кантип алмаштыруу керек

Бизнес-тренер Кари Грейнджер сизге жаңы адаттарды өнүктүрүүгө жана эскилерин алмаштырууга жардам бере турган кеңештер менен бөлүштү. Lifehacker анын макаласынын котормосун жарыялады

Эмне үчүн бул жерде жана азыр иш-аракет кылышыбыз керек, жана туура учурду күтпөй

Эмне үчүн бул жерде жана азыр иш-аракет кылышыбыз керек, жана туура учурду күтпөй

Биз дайыма баарын кийинкиге калтырып, убакытты бир жерден белгилеп жатабыз. Бирок сиз иштерди жана маанилүү чечимдерди кийинкиге калтырууну токтотуп, ушул жерден жана азыр аракет кыла башташыңыз керек

10 жылдык планды алты айда орундатууга болот

10 жылдык планды алты айда орундатууга болот

Эң негизгиси убакытты туура башкарууну үйрөнүү. Психолог жана жеке эффективдүүлүк боюнча адис Бенджамин П. Харди Medium программасында эмне үчүн биз эң дымактуу максаттарга жетүүгө көңүл буруп, убакытты куру сөзгө коротпосок, аларды эмне үчүн чече аларыбызды көрсөттү.

Ийгиликке жетүү үчүн 5 суроо

Ийгиликке жетүү үчүн 5 суроо

Кантип ийгиликтүү жана ошол эле учурда бактылуу болуу керек? Тең салмактуулукка жетишүү жана аң-сезимдүү жашоо үчүн бул суроолорду өзүңүзгө дайыма берип туруңуз

Кадимки ыкмалар иштебей калганда илхам табуу үчүн 9 ыкма

Кадимки ыкмалар иштебей калганда илхам табуу үчүн 9 ыкма

Lifehackerдин жөнөкөй жана эффективдүү кеңештери чыгармачылыкка же жумушка илхам табууга жардам берет. Жана жок, сизге мээ чабуулунун кереги жок

Кантип өзүңүздү англис тилин үйрөнүүгө мажбурлоо керек (жана сиз керек)

Кантип өзүңүздү англис тилин үйрөнүүгө мажбурлоо керек (жана сиз керек)

Журналист Тимур Зарудный англис тилин өз алдынча үйрөнүүгө жана узак бизнести бүтүрүүгө жардам бере турган беш эрежени келтирди

Уникалдуу таланттар топтому менен кантип ийгиликке жетсе болот

Уникалдуу таланттар топтому менен кантип ийгиликке жетсе болот

Атайын чеберчиликсиз эле ийгиликке жетүү мүмкүн. Көндүмдөрдүн туура аралашмасы маанилүүрөөк болушу мүмкүн

Максаттарыңызга жетүү үчүн 10 курал

Максаттарыңызга жетүү үчүн 10 курал

Максаттарды туура коюу, компетенттүү пландаштыруу жана милдеттерге жана айлана-чөйрөгө болгон мамиле жылды ийгиликтүү өткөрүүгө жана максаттарга жетүү үчүн жардам берет

Илон Масктын келечекти жакындаткан 6 долбоорлору

Илон Масктын келечекти жакындаткан 6 долбоорлору

Маск жашообуздун маанилүү бөлүгүнө айланып бараткан инновацияларды биринчилерден болуп көргөн. Lifehacker өзгөчө көңүл бурууга арзырлык долбоорлорду тандап алды

Жашырылган жөндөмүңүздү ачуунун 4 жолу

Жашырылган жөндөмүңүздү ачуунун 4 жолу

Сиздин катылган жөндөмүңүз кыялыңызга жакындашыңызга жардам берет. Өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды таап, ийгиликтүү болуу үчүн төрт суроого жооп бериңиз

Эмне үчүн эмгекчил адамдар ийгиликке жетүү кыйынга турат

Эмне үчүн эмгекчил адамдар ийгиликке жетүү кыйынга турат

Ийгиликке жетүү сиздин аракетиңизден көз каранды эмес. Колуңуздан келгендин баарын кылып, бирок дагы эле каалаган нерсеңизге жете албасаңыз, балким бул себептер сизди тынчсыздандыргандыр

Масохист болбой эле көйгөйлөрдөн кантип ырахат алса болот

Масохист болбой эле көйгөйлөрдөн кантип ырахат алса болот

Эгерде биз көйгөйлөрдү чече албасак, анда биз жок дегенде аларга болгон мамилебизди өзгөртө алабыз. Муну кантип кылуу керек - биздин макаланы окуңуз

Кантип бактылуу болуу керектиги боюнча Гарвард профессорунун 7 кеңеши

Кантип бактылуу болуу керектиги боюнча Гарвард профессорунун 7 кеңеши

Гарварддын профессору Тал Бен-Шахар кантип бактылуу болууну билет. Биз сиз үчүн анын эң жакшы кеңештерин тандап алдык