Жакында "Анаферон" аптека текчелеринен шыпырылып чыгат. Биз сизге гомеопатия эмне үчүн алдамчылык экенин айтып берүүнү чечтик, ал тургай, сиз ал жардам берген бактылуу адамдардын бири болсоңуз да
Дары-дармектердин атылуучу тизмеси - бул эффективдүү далили жок дары-дармектердин жана тамак-аш кошулмаларынын тизмеси. Бул жолугушууларды башкарууга жардам берет, емізгичтерге акча коротпоого жана өз денеңизге шектүү эксперименттерди жасабоого жардам берет
Лайф-хакер Скептиктер коомунан Владимир Близнецовдон псевдо-илимдин популярдуулугун түшүндүрүүнү суранган. Окумуштуулар гомеопатиянын коопсуз экенин далилдешти. Россиянын Башкы прокуратурасы Башкы прокуратураны тастыктады: гомеопатияны колдонуу Россия Федерациясынын мыйзамдарына карама-каршы келбейт, гомеопатиялык каражаттарды колдонуу толугу менен мыйзамдуу.
Лайф хакер дарыгердин жүрүм-туруму медициналык этиканы гана эмес, пациенттин мыйзам тарабынан корголгон укуктарын да бузган бир нече типтүү кырдаалдарды сүрөттөйт
Ноутбукту колдонуу үчүн ден-соолукка зыяны жок, бир нече жөнөкөй эрежелерди эстеп калуу жетиштүү. Эмес, аларды кароосуз калтыруу, анткени белдин булчуңдарынын оорушу гана мүмкүн болгон натыйжа эмес
Бардык чоңдордун жарымына жакыны жетиштүү уктай албай, анын ичинде жашыруун уйкуга дуушар болушат. Лайф хакер сизге белгилүү бир уйкунун бузулушун кантип таанууну айтып берет
Адамдын денеси өзүнүн туруктуулугу менен таң калтырган укмуштуудай механизм. Көрсө көк боор, калкан бези, жада калса мээнин бир бөлүгү болбосо да жашай берет экенсиң
Бул макаланы окуп чыккандан кийин, сиз өкүнбөй ичимдиктен ырахат ала аласыз. Бул макаланы окуу гана эмес, угууга да болот. Эгер бул сизге ыңгайлуу болсо, подкастты күйгүзүңүз. 1. Кофеин көз карандылыкты жаратат Муну мындайча коёлу:
Эмчек рагы аялдардын арасында эң кеңири таралган рак диагнозу, бирок эркектер да андан жапа чегиши мүмкүн. Ооруга мүмкүнчүлүк бербеңиз жана аны бүчүргө чаап салбаңыз
Тери астындагы жана висцералдык майларды айырмалайт, ал эми экинчиси олуттуу ооруларды жаратышы мүмкүн. Кантип кооптуу майдын бар экенин таанып, андан арылууга болот - дейт Lifehacker
Макалада биз төшкө кантип туура тийүү керек, эмчектин стимулдоосунан оргазм мүмкүнбү жана эволюция эркектердин эмчектерине кандай таасир эткени жөнүндө сүйлөшөбүз
Эгерде сиз мүмкүн болушунча оорунун абалын билип, анын табиятын түшүнсөңүз, депрессияны дарылоо оңой болот. Эң маанилүү маалыматтар биздин макалада
Серотонин маанайдын жана жүрүм-турумдун химиялык жөнгө салуучу болуп саналат. Анын аркасында биз ырахаттанып, жакшы уктап, өзүбүздү жакшы сезип, узак жашайбыз
Үйдө караңгылатылган пардаларды илип, түнү жарыкты өчүрүп, жатар алдында планшетиңизден китеп окубоо үчүн олуттуу себептер бар. Толук караңгылыкта уктоо сизди жаш кармайт, рак оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтат жана иммундук системаңызды колдойт.
Нейролог Рассел Фостер циркаддык ритм деген эмне экенин, алар эмне үчүн бузуларын жана анын уйку менен кандай байланышы бар экенин айтып берди. Lifehacker анын макаласынын котормосун жарыялайт
Лайф хакер уйкусуздук менен кантип күрөшүү керектигин жөнөкөй жана табигый ыкмалар менен түшүнөт. Көрсө, кээде жөн эле диетаны өзгөртүү жетиштүү болот экен
Туура майлоочу майлоочу май оорутуучу сезимдерден качууга, секс-оюнчуктарды жаңыча сезүүгө, ал тургай интимдикти узартууга жардам берет
Карыганда деменциянын алдын алуу үчүн эмне кылсаңыз болот? Кантип мээңизди жакшы формада кармап, акылыңызды курч кармаса болот? Жооптор - биздин макалада
Лайфхаккер көз жашты тыйбоо керекпи, эмне үчүн кайгыдан эле эмес, кубанычтан да ыйлай турганыбызды айтып берди
Биз нарциссизм эмне экенин, бул бузулуу кантип пайда болгонун жана ал башкаларга гана эмес, нарциссисттин өзүнө да кандайча тоскоол болоорун түшүнөбүз
Лайфхакер жакын адамынын психикалык бузулушун кантип таануу керектигин айтып берет. Анан кантип, мындай учурда, кам көрүүгө жана зыян эмес
Лайф-хакер бир нече жолу тамекини таштоонун ар кандай жолдорун сунуштаган жана бүгүн ал жаман адаттан баш тартууну чечкендердин күн тартибин сунуштайт
Кышкы чуркоо үчүн бут кийимди туура тандоо ыңгайлуулук жана коопсуздук үчүн абдан маанилүү. Бул үчүн, бир нече эрежелерди сактоо керек
Эски бут кийимдерди же бут кийимдерди жакшылап караңыз. Эски бут кийимдер бутуңузда кандай көйгөйлөр бар экенин жана аны кантип чечүү керектигин айтып берет
Эгер сизде маанай же уйкунун сапаты боюнча көйгөйлөр бар болсо, кофеинди колдонууну токтотуңуз. Бул чечим бир эле учурда бир нече оң өзгөрүүлөрдү алып келет
Моюн, ийин жана көкүрөк оорусуна каршы бул көнүгүүлөрдү 8 мүнөттө эле жасоого болот. Комплекс өзгөчө кеңсе кызматкерлери үчүн пайдалуу болот
Жүрөк-кан тамыр оорулары, анын ичинде инфаркт жана инсульт коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт. Спорт жүрөгүңүздүн дени сак болушуна жардам берет
Жашка байланыштуу өзгөрүүлөр сөзсүз болот, бирок алдын алуу чаралары сөөктөрдү узак убакытка бекем сактоого жардам берет. Остеопороз тууралуу баарын Lifehackerдин макаласынан окуңуз
ВИЧ жөнүндө көптөн бери айтылып келе жаткан мифтер ден соолугуңуз үчүн коркунучтуу. Макалада адамдын иммундук жетишсиздигинин вирусу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн биз аларды жокко чыгарабыз
20, 40, 50 жана 60 жашта кандай эмдөөлөр зарыл жана ден соолук көйгөйлөрүн өз убагында алдын алуу үчүн дагы кандай чараларды көрүү керек экенин айтып беребиз
Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу сизге кычкылтек карызы аркылуу көбүрөөк калорияларды күйгүзүүгө жардам берет. Бул кардиого караганда арыктоо үчүн жакшы дегенди билдиреби?
Лайфхаккер чөп менен дарылоо эмне үчүн мынчалык популярдуу экенин, БАД менен медицинаны кантип айырмалап, ден соолугуңузду чыңдап, өзүңүзгө орду толгус зыян келтирбөөнү түшүндүрөт
Кээ бир дары-дармектердин курамында эпидермиске кирип, ультрафиолет нурлары менен реакция кыла турган химиялык заттар бар
СПИД – бул иммундук жетишсиздиктин синдрому. Бул айыктырууга мүмкүн болбогон коркунучтуу оору. Кантип оорунун курмандыгы болуп калбоо керек экенин айтабыз
Жөнөкөй көнүгүүлөрдү жана колдо болгон жабдууларды колдонуу менен булчуңдардын ооруганынан кантип арылууга болорун үйрөнүңүз. Бир нече мүнөттүн ичинде чыңалууну кетирип, денени эс алдыра аласыз
Көк чай кытай медицинасында кылымдар бою колдонулуп, баш оорудан депрессияга чейин колдонулуп келет. Анын чындап эле дарылык касиети барбы?
Ноотропиктер - бул фантастикалык романдардагыдай сыйкырдуу таблеткалар, алар адамды дароо генийге айландырышат. Же балким жок. Муну түшүнүү
Көптөгөн адамдар уйкусуздукка көз жумуп коюшат. Бирок начар уйку жашоонун сапатын начарлатат. Макалада анын кандайча олуттуу оорулар менен байланышы бар экени айтылат
Биз өз убагында уктоого тоскоол болгон себептер жөнүндө айтып, аларды жеңүүнүн төрт жеңил жолун сунуштайбыз
Эмне үчүн мурундан кан кеткенде башты артка таштай албайсың, сынык менен жараканын айырмасы эмне, жаракат алган учурда кандай жардам тезинен көрсөтүлүшү керек