Дайыма өзүн жемишсиз сезгендер үчүн беш кеңеш. Бүгүн жетиштүү иш кылганыңызды кантип түшүнүү керек экенин айтып беребиз
Почта кутусун бош кармоого аракет кылуунун ордуна, өзүңүздүн күч-аракетиңизди почталык дзенге жетүүгө жумшаңыз. Тынчтык жана өндүрүмдүүлүк аны менен кошо келет
Үзгүлтүксүз иштөө өндүрүмдүүлүккө жана натыйжаларга терс таасирин тийгизет. Өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн, тыныгууларды жана жумуштан алаксытуу
Эгерде сизге уйкуга сарпталган убакытты пайдалуураак өткөрсө болот деп ойлосоңуз, анда бул режимдердин бирин иш жүзүндө колдонуп көрүңүз. Сиз көп уктабайсыз. Жакшы эс алуу үчүн күнүнө 6-8 саат уктоо керек деп эсептешет. Андан кийин энергияга толгон жаңы күндү баштасак болот, ал орточо эсеп менен 16-18 саатка созулат.
Матвей Курицын, Ecwid компаниясынын Продукт боюнча менеджери, чечим кабыл алууну кантип азыраак татаал жана тажатма кылуу керектиги жөнүндө айтып берди
Жумуштагы тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн эмоцияларды жемиштүү каналдарга арнаңыз, маанайдын өзгөрүшүн байкаңыз жана жетишкендиктерди эстеңиз
Маалыматтык ызы-чуу - биздин замандын балээси, биз андан өзүбүздү коргошубуз керек. Анын негизги булактары кайсылар жана аларды кантип зыянсыздандыруу керек? Биздин макаладан билиңиз
Убактыңызды туура башкаруу сизге аны текке кетирүүнү токтотууга жана айланаңызда болуп жаткан окуяларга көңүл бурууга жардам берет
Notion оңой эле Google Docs, Evernote, Trello жана башка ондогон программаларды алмаштыра алат. Кызматтын мүмкүнчүлүктөрүн өздөштүргөндөн кийин, сиз андан баш тарткыңыз келбейт
Эффективдүүлүктү жоготпостон алыстан иштөөнү түшүнгүсү келгендер үчүн пайдалуу инструменттер. Байланыш, файлдарды өткөрүү жана процессти башкарууну жөнөкөйлөтүңүз
Рационалдуулук көйгөйдү чечүүгө салкын мамиле менен мамиле кылууга жана жашоо мезгил-мезгили менен башыбызга түшкөн чаташкан кырдаалдардан чыгуунун жолун табууга жардам берет
Жашооңуз кызыксыз жана монотондуу болбошу керек. Gamification дайыма өнүгүп, чоң пландарды ишке ашырууга жардам берет
Өндүрүмдүүлүктүн реалдуу төмөндөшү же кандайдыр бир жол менен бардыгына туруштук бере албайм деген ой күнөөлүү сезимдерди жаратышы мүмкүн. Бул эмне үчүн кыйратуучу жана сүрөттөлгөн учурда эмне кылуу керек экенин биздин макаладан билип алыңыз
Кесиптешиңиз күйүп жаткан кезде ресурстарды кайдан алууга болот жана анын ишин сиз жасайсыз. Узун долбоорлорду кантип жасоо жана көңүлүн калтырбоо боюнча курстун автору өз тажрыйбасы менен бөлүшөт
Биз сизге батирдеги, компьютердеги, электрондук почтадагы керексиз нерселерден кантип арылуу керектигин жана өзүңүзгө бир нече жөнөкөй эрежелерди коюу менен тартипке келтирүүнү айтып беребиз
Илимпоздор Льюис менен Ойзерман изилдөө жүргүзүп, прокрастинация менен күрөшүүнүн жаңы жолун табышты. Мындай ыкмалар буга чейин эле ондогон, бирок изилдөөнүн натыйжалары жалкоолук жана баарын кийинчерээк калтыруу каалоосу жөнүндө жаңы маалыматтарды берет.
Сиз дайыма маанилүү жана шашылыш иштерди кийинкиге калтырып, анан өкүнөсүзбү? Биз сизге кантип кечиктирүүнү токтотууну көрсөтөбүз. 18 ыкмалары - бул макалада
Тынчсыздануу жана тынчсыздануу сиздин пайдаңызга иштеши мүмкүн: энергия, толкундануу жана эстүүлүккө айланат. Эми муну кантип жасоо керектигин айтып беребиз
Эгер эң жөнөкөй нерселерге да күчүң жетпесе, чарчоонун чордонуна камалып калышың мүмкүн. Бул эмне экенин жана андан кантип чыгууну чечебиз
Өзүн-өзү байкоо, жакындары менен баарлашуу, бош жүрүүгө убакыт жана кээ бир амалдар жумуштагы блокададан келип чыккан стрессти жеңүүгө жардам берет
Дем алуу ыкмалары, адаптогендик чөптөр, массаж, туура уйку жана Lifehackerдин башка кеңештери натыйжалуулукту жогорулатууга жардам берет
Убакыт-акча. Ошондуктан, аны онлайн кызматтарды, авто төлөмдөрдү орнотуу жана соода жана кулинардык изилдөөлөрдү оптималдаштыруу аркылуу сактап калууга болот
Тал Бен-Шахар 20 жылдан бери перфекционизмди изилдеп келет. Анын эки түрү бар - оң жана терс. Ал эми биринчиси дагы көптөгөн артыкчылыктарга ээ
Бул жерде уктаар алдында жасала турган 10 нерсе
Эрте турганыңыз албетте сизге жагат, айрыкча жумуш күнүңүздү өзүңүз уюштура алсаңыз
Максаттарды жазуу керек, аларды 31-декабрга койгон жакшы, өзгөртө албайсың. Лайф хакер сиздин алдыга умтулууга тоскоол болгон ушул жана башка уламыштарды жокко чыгарат
Жасалуучу иштердин тизмесин түзүү көрүнгөндөй оңой эмес. Эксперттер мүмкүн болушунча жемиштүү болуу үчүн бул иш-аракеттерден баш тартууну кеңеш беришет
Жемиштүү болуу оңой эмес. Бирок кылдаттык менен аткарылчу иштердин тизмесин түзсөңүз, алаксыбоого жардам берсеңиз, пландалган иштердин көбүн бүтүрө аласыз
Парето мыйзамы 20% аракет 80% натыйжа берет деп айтылат. Ойлонуп көрсөңүз, балким, бул эреже сиздин жашооңузда да иштеп жатканын байкайсыз
Иштин натыйжалуулугу жумуш убактысынын санына көз каранды эмес. Ишкер Максим Юрин эмне үчүн ашыкча иштөө идеалдуу кызматкердин белгиси эмес экенин түшүндүрөт
Жемиштүү иш - бул сиздин туура күн тартибин сактоо жөндөмүңүздүн натыйжасы. Көбүрөөк ишти аткарууга жардам бере турган жөнөкөй кеңештер бар
Эгерде сиз сиздин өндүрүмдүүлүгүңүз төмөндөп кетти деп ойлосоңуз же ар дайым каалаган нерсеңизди калтырды деп ойлосоңуз, дароо кеңештерибизди окуп чыгыңыз. Сиз эки эсе көп кыла аласыз
Бардык нерсеге кантип жетишүү жана убакытты туура башкаруу жөнүндө бул ой күнүңүздү өзгөртө алат. Жөнөкөй, баары кандай гениалдуу
Бул жөнөкөй эреже сизге создуктурууну кантип жеңүү керектигин айтып берет, ошондой эле кандайдыр бир ишти аткарууну каалабаган учурда жардам берет
Мөөнөт күйүп, тапшырманы өз убагында бүтүрө албай калам деп корксоңуз, мөөнөттү кыскартыңыз. Парадоксалдуу түрдө, ал иштеши мүмкүн
Эмне кылуу тизмеси иштерди бүтүрүүнүн эң жакшы жолу экенине ишенесизби? Биз календарь эң мыкты деп эсептейбиз жана анын жардамы менен кантип эффективдүү иштөөнү айтып беребиз
Сүйлөшүү жөндөмү акчаңызды үнөмдөп, башкаларга таасир этүүгө жана каалаган нерсеңизге тезирээк жетүүгө жардам берет. Кантип туура жана эффективдүү сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү керектигин айтып беребиз
Он мүнөт. Болгону 600 секунд. Жумуш күнү 8-9 саатка созулат, башкача айтканда 480-540 мүнөт. Бул көрсөткүчкө салыштырмалуу 10 мүнөт океандагы тамчыдай көрүнөт. Бирок ошол эле 10 мүнөттү баалабай коюуга болбойт. Аларды туура колдонсоңуз, сиз өтө кыйын же мүмкүн эмес деп ойлогон көптөгөн маселелерди чече аласыз.
Кечиктирүүнүн себеби эмнеде жана бул коркунучтуу адаттан кантип арылууга болот? Келгиле, илим, комикс жана Симпсондор менен түшүндүрүүгө аракет кылалы
Өмүрүндө бир дагы мөөнөттү өткөрүп жибербеген сейрек адам. Жумушуңузду өз убагында тапшырууга үлгүрбөй жатканыңызга капалансаңыз, анда бул макаланы шашылыш түрдө окуп чыгыңыз