Кант - бул сиздин жыргалчылыгыңыз бир топ жакшырыш үчүн диетадан чыгарылууга тийиш болгон продукт. Мага ишенбейсизби? Бул жерде жок дегенде беш аргумент бар
Мыкты кофе дүкөндөрү ар дайым дандын сапатына, бариста чеберчилигине жана жумуш ордунда тазалыкка чоң маани беришет. Эгерде сиз даамдуу жана даамдуу суусундук кааласаңыз, эмнеге көңүл бурушуңуз керек
Биз гранола батончиктерин жылуулук менен дарылоосуз жасоонун рецептин сунуштайбыз. Жыйынтыгында даамын, жөнөкөйлүгүн жана пайдасын айкалыштырган деликатеске ээ болобуз
Макалада жаңы жылдык дасторконду кадимки Оливье салатысыз элестете албагандар үчүн рецепттер камтылган, бирок ошол эле учурда түрдүүлүктү каалашат
Абийирсиз өндүрүүчүлөр көбүнчө табигый бал катары жасалманы жашырууга аракет кылышат. Буюмду аныктоонун бир нече жолу бар
Кебабты маринаддоо үчүн сегиз жөнөкөй жана даамдуу ыкмалардын тандоосу. Өз алдынча даярдалган эт дүкөндөгү этке караганда арзаныраак жана даамдуураак
Бул постто сиз айылга саякатыңызды ого бетер жагымдуу кыла турган пикник рецепттерин табасыз
Бул макалада батарейкаңызды толуктап, оор сезилбеш үчүн машыгуудан мурун эмне жеш керек экенин айтып беребиз. Бардык тамактар тез жана оңой даярдалат
Бул колдонмо даамдуу жана канааттануу менен тамактануу менен азыраак сарптоого жардам берет. Телевизорлордон канча май куюлбасын (алар азык-түлүк куржунундагы товарлардын баасын өкмөт көзөмөлдөйт дешет) статистика өжөр нерселер. Кадимки тамак-аштын баасы кайрадан өсүүдө.
Эгер сиз арыктоодо кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, бул каталардын бирин жасап жатканыңызды текшериңиз. Иллюзиялар сиздин бардык аракеттериңизди жокко чыгарбасын
Бардык жагдайлар үчүн бирдиктүү чечимди билесизби? Ал эки жөнөкөй сөзгө туура келет: "Мен барып жейм". Бул постто сизди кубаныч жана өндүрүмдүүлүк үчүн тамак күтөт
Алкоголсуз коктейлдер кеченин сонун чечими болуп саналат. Мага ишенбейсизби? Биздин рецепттер боюнча аларды өзүңүз даярдап көрүңүз
Көнүгүү учурунда тамактануу туура болушу керек, өзгөчө эт жебесеңиз. Эгерде сиз вегетариандык болсоңуз, кантип жетиштүү азык алууну үйрөнүңүз
Лайфхаккер бышкан мөмө-жемишти кантип тандоо керек жана авокадону үй шартында бышыруу үчүн эмне кылуу керек экенин айтып берет. Биздин кеңештер жумшак жемиштерди гана жегенге жардам берет
Лайф-хакер дүйнөдөгү эң ысык калемпир эмне деп аталарын, бул продуктунун ачуусу кандай масштабда ченелерин жана аны менен чектен чыксаңыз эмне болорун аныктады
Жыпар жыттуу козу карын кебабы, грильде бышырылган гамбургерлер, ананас кошулган тофу же нан бышырылган, бышырылган сыр жана табияттагы башка ооз сугарган деликатестер баарын кубандырат
Орозо учурунда булчуңду сактоого жардам берүү үчүн өсүмдүк шорпосу, нокот пирожкилери, куймактар жана ал тургай, жогорку протеиндүү өсүмдүк ингредиенттеринен жасалган колбасалар
Өзүңүздү ирландиялыктардай сезүү үчүн 17-мартта изумруддан бир нерсе кийип, стаканга муздак жашыл сыраны куюп коюу жетиштүү. Аны кантип жана эмне менен боёш керектигин билип алыңыз
Дүкөндө шарапты кантип тандоону үйрөнүү жөнүндө кеңири жана ырааттуу окуя, маселеге компетенттүү мамиле кылуу жана ар бир жолу жүздөгөн бөтөлкөлөрдүн арасынан мазмуну жагымдуу таасир калтыра турганды табуу
Лайфхаккер түшкү тамакка адаттан тыш рецепттерди сунуштайт - организмди керектүү заттар менен камсыз кылып, кубат берүүчү жана даам бүчүрлөрүн кубанта турган тамактар
Кофе дүкөнүнүн менюсунда ондогон ысымдар бар, айрымдары сизге тааныш эмес болушу мүмкүн. Лайфхаккер кофе ичимдиктерин жана кофе кайнатуу ыкмаларын бир чит баракчасына чогулткан
Глаукома, катаракта, конъюнктивит туура тамактанса сизди айланып өтөт. Көзүбүзгө кандай продуктулар керек экенин азыр айтып беребиз
Наныңызды, булочкаңызды жана печеньелериңизди кантип туура сактоону үйрөнүңүз, ортосу жумшак жана кытырак болушу үчүн
Эскирген нан - нан пудинги жана панзанелла сыяктуу даамдуу жана даамдуу тамактардын негизги ингредиенттеринин бири - италиялык жашылча салаты
Биз тамак-ашты сактоонун негизги эрежелерин талдап, эмне үчүн туура эмес экенин түшүндүрөбүз. Этти бышырардын алдында жууп, кайра тоңдурса болот экен
Аспартам, натрий глутаматы, эмульгатор E471 жана башка кошумчалар белгилүү. Ошол эле учурда, илимий изилдөөлөр алардын коркунучун тастыктай элек
Юрист ресторандагы тамак кандайдыр бир себептерден улам жакпай калса, эмне кылса болорун түшүндүрөт
Бул дарбыздан жасалган тамактар өтө татаал эмес, бирок абдан оригиналдуу. Дарбыз капрези, фета салаты, дарбыз жегич үйүңүздү жана конокторуңузду жинди кылат
Сыр көз карандылыкты жаратат. Биздин сүйүктүү тамак иш жүзүндө баңги заттарга теңелип калган. Бирок анормалдуу өлчөмдө сыр жегенди сүйгөндөр шылтоо алышкан
Антиоксиданттар организмибизди экологиялык зыяндуу таасирлерден жана ар кандай оорулардан коргойт. Лайфхаккер баңгизатты кыянаттык менен колдонбоону, бирок ушул 60 продуктка көңүл бурууну кеңеш кылат
Ар бир адам идеалдуу борщ даярдай алат. Бул үчүн, жөн гана лайфхакердин кадам-кадам көрсөтмөлөрүн аткарып, тамакты тез-тезден жеп көрүңүз
Бир стакан сүттөн кийин ашказандагы төңкөрүш - дарыгерге кайрылып, диетаңызды карап чыгууга жакшы себеп. Лактоза чыдамсыздык деген эмне экенин түшүнүү
«Качокавалло» орусчага «жылкынын белиндеги сыр» деп которулат. Бул ысым кайдан келип чыкканын жана эмне үчүн бул сырды диетага киргизүү керектигин билдик
Жөнөкөй углеводдор деген эмне, алар татаалдардан эмнеси менен айырмаланат жана кайсынысы пайдалуу? Лайф-хакер бардык татаал нерселерди аныктады
Лайф хакер кайсы ден-соолукка пайдалуу дан эгиндери эң аш болумдуу жана микроэлементтерге бай экенин жана кайсы дан менен ашыкча ашпаган жакшы экенин аныктады
Мөмө-жемиш чай сизди кыштын узак кечинде жылытат же жайкы аптапта салкын кылат. Макалада - ар бир даамы үчүн 10 жемиш чай рецепттери
Биз жыпар жыттуу сидрди гана эмес, жүзүмдөн үй шартында жасалган даамдуу шарапты кантип жасоону, ошондой эле өзүңүздүн жана жакындарыңыздын кубанычы үчүн сыраны кантип кайнатууну чечтик
Шарапты кантип туура сактоо керек? Туура температура жана бөтөлкөнүн туура жайгашуусу ичимдиктин даамын көпкө сактайт
Бул жерде тез эртең мененки, түшкү жана кечки тамак үчүн тактос, тефтели жана башка үйдө жасалган даамдуу тамактарды кантип бышыруу жана тоңдуруу керек
Назик, ачуу, мөмөлүү - бул диеталык соустар каалаган тамакты абдан даамдуу кылат жана фигураңа эч кандай таасир этпейт